Tous les événements ooom
Pour l’instant, nous pouvons accueillir 14 personnes (15 sans le trépied pour ZOOM) pour chaque stage. Inscrivez-vous rapidement!
Stage Yoga & mouvement
Samedi 6 juin 2020
Pour ce stage, Sarah vous demande d’avoir une connaissance pratique des fondamentaux APOR de Gasquet. Par exemple avoir suivi “Les fondamentaux I et II” ou un autre stage avec elle.
Elle proposera une pratique fluide sous la forme de petits enchaînements évolutifs des fondamentaux, mouvements ludiques, globaux, intuitifs, dansés. Un temps de soin, de détente. Une séquence spécial Abdos méthode de Gasquet.
> Animé par Sarah Giordano
> Ouvert à tous, débutants bienvenus
> Inscriptions auprès de Sarah directement
Yin & Healing Sound
Samedi 20 juin 18h30-21h
Journey from the busy outside life to the depth of your being, of your loving essence, to your soul to celebrate, cleanse and release what is ready to be purified, creating space for your nature to awaken.
> Animé par Ludmila et Katia
> Inscription et paiement via ludmilavictoria@yahoo.com
Maha Sadhana
Dimanche 12 juillet et 23 août
Pratique de Vinyasa Flow de 3h, tissée par des éléments de pranayama (respiration), et des visualisations dialoguant avec les asanas (postures).
> Animé par Piera Honegger
> Inscription sur Punchpass et paiement (chf 60.-) sur place
> Ouvert à tous niveaux (pour qui a le goût de l’effort)
Mini Samedi
18 juillet 10h-12h // AU STUDIO & SUR ZOOM
Pratique de Flow de 2h, animée joyeusement par Julien autour d’un thème particulier.
> animé par Julien Pidoux
> inscription via www.ooom.punchpass.com
> payement de 50 CHF sur place
Maxi Samedi
4 dates durant l’été
Carole est revenue de son voyage et vous propose, avant de repartir dans d’autres contrées, 4 maxi samedi comme vous les connaissez depuis plusieurs années déjà
> animé par Carole Revelly
> inscription www.yogandlov.com
> payement de 50 CHF sur place
Méditation de pleine conscience
Programme MBSR sur 8 semaines
Vous aimeriez méditer davantage mais avez de la difficulté à vous motiver? Participez sans plus attendre au programme MBSR créé par Jon Kabat-Zinn; un coup de pouce extrêmement précieux qui vous fera adorer le voyage intérieur et vous apportera de multiples bienfaits.
> Sessions régulières proposées
> Animé par Juliette Gross, instructrice MBSR certifiée
A venir
Rencontre de chants sacrés
Devant l’enthousiasme des participants après ces 2 rencontres, nous essaierons de mettre ces sessions régulièrement au programme! Un moment magique que nous nous réjouissons de revivre en 2020!