Stages en cours ou à venir...

 

Les Maxis du Yoga


> QUELQUES SAMEDIS DE 9h à 11h30

Le temps est précieux! Carole vous propose une pratique plus longue de Vinyasa Flow pour approfondir les postures et parer aux frustrations de l’habituel horaire d’1h30.
> Prix:  50.- à payer sur place
> Bonne connaissance des postures de base recommandée

Les Samedis Yin-Yang

 

> 1 samedi par mois de 10h à 12h 

> 8 septembre – 6 octobre – 17 novembre – 1er décembre
> chf 40.- à payer sur place (inscription sur Mindbody)

> 6 mois minimum de pratique régulière requise

«  Du Yin pour cultiver la Paix tu appliqueras.
Du Yang pour réveiller la Force tu pratiqueras. »
Yoda

 

Stage Abdos & Yoga

> Week-end du 3-4 novembre

Gagner en mobilité, protéger son dos, renforcer ses abdos sans se faire mal, tonifier son plancher pelvien, améliorer sa digestion, respirer!

Découvrez comment prendre soin de votre santé grâce à la méthode

APOR B de Gasquet. Un plus pour votre pratique de Yoga!!!

> Stage animé par Sarah Giordano

> Samedi 11h-16h30 (fondamentaux) // Dimanche 11h-14h (avancés)

> Ouvert à tous, débutants bienvenus

Yoga Intensive week-end

> Vendredi 9, Samedi 10 & Dimanche 11 novembre 2018

L’Atelier Ooom a l’honneur d’accueillir Paul Toliuszis de Miami pour partager avec nous sa passion du yoga!
Mélange de pratique Vinyasa et de techniques d’approfondissements sur divers thèmes, chacun pourra y trouver son compte.
Vous avez le choix de participer à 1 ou plusieurs sessions, avec une réduction pour le workshop complet.

Stage Yoga Duo

> Prochaine date en 2019 

Etre à l’écoute de soi ET de l’autre en même temps… Un yoga différent, une expérience ludique, un moment de partage joyeux en couple ou entre amis.
Co-animé par Carole et Selma

 

“Back to the Roots”

> Nouvelle date à venir!

Fondations, alignement, ouverture… durant ce stage, nous reviendrons sur les bases indispensables à une pratique juste.
Ouvert à tous ceux qui souhaitent éclaircir leurs doutes quant aux postures et améliorer drastiquement leur pratique.

Co-animé par Carole et Selma

Yoga Parents-Enfants

Un moment de partage en famille!

Venez découvrir ou redécouvrir le yoga de manière joyeuse et ludique avec ceux que vous aimez.

> NOUVELLE DATE A VENIR!

Stage co-animé par Carole et Selma