Tous les événements ooom

Pour l’instant, nous pouvons accueillir 14 personnes (15 sans le trépied pour ZOOM) pour chaque stage. Inscrivez-vous rapidement!

Stage Yoga & mouvement

Samedi 6 juin 2020 

Pour ce stage, Sarah vous demande d’avoir une connaissance pratique des fondamentaux APOR de Gasquet. Par exemple avoir suivi  “Les fondamentaux I et II” ou un autre stage avec elle.
Elle proposera une pratique fluide sous la forme de petits enchaînements évolutifs des fondamentaux, mouvements ludiques, globaux, intuitifs, dansés. Un temps de soin, de détente. Une séquence spécial Abdos méthode de Gasquet.

> Animé par Sarah Giordano
> Ouvert à tous, débutants bienvenus
> Inscriptions auprès de Sarah directement

Yin & Healing Sound

Samedi 20 juin 18h30-21h

Journey from the busy outside life to the depth of your being, of your loving essence, to your soul to celebrate, cleanse and release what is ready to be purified, creating space for your nature to awaken.

> Animé par Ludmila et Katia
> Inscription et paiement via ludmilavictoria@yahoo.com

Samedi Yin-Yang

Samedi 6 juin 2020 // UNIQUEMENT SUR ZOOM

Du Flow, du Yin, du Pranayama, de la méditation… Une pratique complète d’1h30 pour entamer votre week-end tout en équilibre.

> Animé par Daniela Wagnières
> Inscription sur www.peaceyogi.ch

> 6 mois minimum de pratique régulière requise 

Maha Sadhana

Dimanche 12 juillet et 23 août

Pratique de Vinyasa Flow de 3h, tissée par des éléments de pranayama (respiration), et des visualisations dialoguant avec les asanas (postures).

 

> Animé par Piera Honegger
> Inscription sur Punchpass et paiement (chf 60.-) sur place
> Ouvert à tous niveaux (pour qui a le goût de l’effort) 

Mini Samedi

18 juillet 10h-12h // AU STUDIO & SUR ZOOM

Pratique de Flow de 2h, animée joyeusement par Julien autour d’un thème particulier.

> animé par Julien Pidoux
> inscription via www.ooom.punchpass.com
> payement de 50 CHF sur place

Maxi Samedi

4 dates durant l’été

Carole est revenue de son voyage et vous propose, avant de repartir dans d’autres contrées, 4 maxi samedi comme vous les connaissez depuis plusieurs années déjà

> animé par Carole Revelly
> inscription www.yogandlov.com
> payement de 50 CHF sur place

Méditation de pleine conscience 

Programme MBSR sur 8 semaines  

Vous aimeriez méditer davantage mais avez de la difficulté à vous motiver? Participez sans plus attendre au programme MBSR créé par Jon Kabat-Zinn; un coup de pouce extrêmement précieux qui vous fera adorer le voyage intérieur et vous apportera de multiples bienfaits.  

> Sessions régulières proposées
> Animé par Juliette Gross, instructrice MBSR certifiée

A venir

Rencontre de chants sacrés

Devant l’enthousiasme des participants après ces 2 rencontres, nous essaierons de mettre ces sessions régulièrement au programme! Un moment magique que nous nous réjouissons de revivre en 2020!