Tous les événements ooom

Pour l’instant, nous pouvons accueillir 14 personnes (15 sans le trépied pour ZOOM) pour chaque stage. Inscrivez-vous rapidement!

Yin & Healing Sound

Samedi 20 juin 18h30-21h

Journey from the busy outside life to the depth of your being, of your loving essence, to your soul to celebrate, cleanse and release what is ready to be purified, creating space for your nature to awaken.

> Animé par Ludmila et Katia
> Inscription et paiement via ludmilavictoria@yahoo.com

Maha Sadhana

Dimanche 12 juillet et 23 août

Piera vous propose une pratique de Yoga Vinyasa (yoga dynamique) tissée par des éléments de pranayama (exercices de souffle), et des visualisations dialoguant avec les asanas (postures).
Des postures plus techniques sont proposées aux pratiquant·e·s avancé·e..s mais les cours 
sont ouverts à tous les niveaux, pour qui a le goût de l’effort.

 

> Animé par Piera Honegger
> Inscription sur Punchpass et paiement (chf 60.-) sur place

 

Piera proposera aussi 2 pratiques de Vinyasa niveau 3 (avancé) les vendredis 3 et 31 juillet de 18h à 19h30.
Ce cours fait partie de la grille horaire de ooom, et donc accessible avec votre abonnement !
Si vous n’êtes pas élève ooom, suivez ce lien pour les prix

Mini Samedi

 

18 juillet de 10h à 12h

Pratique de Flow de 2h, animée joyeusement par Julien autour d’un thème particulier.

> animé par Julien Pidoux
> inscription via www.ooom.punchpass.com
> payement de 50 CHF sur place

 

Les Maxi de Carole

Samedi 4, 25 juillet / dimanche 5, 26 juillet (complet)
Samedi 8, 22 août / dimanche 9, 23 août (complet)

Carole est revenue de son voyage et vous propose, avant de repartir dans d’autres contrées, 4 maxi samedi comme vous les connaissez depuis plusieurs années déjà

> animé par Carole Revelly
> inscription carole@yoganlov.com
> payement de 50 CHF sur place

Stage Yoga & mouvement

Samedi 4 juillet 14h30-18h 

Pour ce stage, Sarah vous demande d’avoir une connaissance pratique des fondamentaux APOR de Gasquet. Par exemple avoir suivi  “Les fondamentaux I et II” ou un autre stage avec elle.
Elle proposera une pratique fluide sous la forme de petits enchaînements évolutifs des fondamentaux, mouvements ludiques, globaux, intuitifs, dansés. Un temps de soin, de détente. 

> Animé par Sarah Giordano
> Ouvert à tous, débutants bienvenus
> Inscriptions auprès de Sarah directement

Samedi Yin-Yang

Samedi 5 septembre, 3 octobre, 7 novembre, 5 décembre 2020

Du Flow, du Yin, du Pranayama, de la méditation… Une pratique complète de 2h30 pour entamer votre week-end tout en équilibre.

> Animé par Daniela Wagnières
> Inscription sur punchpass

> 6 mois minimum de pratique régulière requise 

Méditation de pleine conscience 

Programme MBSR sur 8 semaines // prochaines sessions fin octobre  

Vous aimeriez méditer davantage mais avez de la difficulté à vous motiver? Participez sans plus attendre au programme MBSR créé par Jon Kabat-Zinn; un coup de pouce extrêmement précieux qui vous fera adorer le voyage intérieur et vous apportera de multiples bienfaits.  

> Sessions régulières proposées
> Animé par Juliette Gross, instructrice MBSR certifiée

A venir

Rencontre de chants sacrés

Devant l’enthousiasme des participants après ces 2 rencontres, nous essaierons de mettre ces sessions régulièrement au programme! Un moment magique que nous nous réjouissons de revivre en 2020!