Parcours

Après des études universitaires en psychologie sociale, où l’esprit est au centre des préoccupations, le yoga et la relaxothérapie me sont apparus comme deux disciplines tout à fait complémentaires et même nécessaires pour retrouver un mieux-être au quotidien. Avec l’ajout de l’EPRTH et l’EFT à ma palette thérapeutique, le pont est définitivement bâti.

Je suis aujourd’hui toujours plus convaincue que c’est par l’harmonie du corps et de l’esprit que chacun parviendra à accroître ses ressources internes et avoir une vie meilleure…

 

FORMATIONS

  • 2000-2004: Psychologie sociale à l’Université de Lausanne
  • 2003-2007: Formation de 4 ans à l’Ecole Supérieure de Yoga (500h + 150h anatomie, H. Volet)
  • 2008: Ashtanga Yoga Teacher Training en Inde, Kerala (260 heures, R. Mani)
  • 2005-2007: Formation de 2 ans à l’Ecole de Relaxologie Psycho-Corporelle (240 heures, H. Volet)
  • 2011: Méthode APOR B De Gasquet « Sport, périnée & maternité » (77 heures, B. de Gasquet)
  • 2011: Immersion I-III en Anusara Yoga  (C. Chavez)
  • 2011-2012: Chris Chavez Path to Teaching > teacher training (200 heures)
  • 2011-2012: Désensibilisation des traumatismes par le balayage oculaire / EPRTH (42 heures, A. Kalène)
  • 2015: Yogathérapie avec Doug Keller (25 heures)
  • 2015-2016: Solvatherapy / comportement musculaire (environ 60 heures, donné par J. St-Mary)
  • 2016: RainbowKids Yoga Teacher Training (27 heures, pour l’enseignement aux enfants)
  • 2016: Teacher Intensive avec Maty Ezraty (25 heures, Ashtanga based)
  • 2016: Hands-on ajustments avec Mark Stephens (25 heures)
  • 2018: « Yoga & Maternité » selon la méthode B de Gasquet (30 heures)
  • 2018: Formation de Yin Yoga avec Nico Luce (40 heures, en cours)

DIPLOMES

  • Licence/Master en psychologie
  • Diplôme de professeur de yoga et de yogathérapeute
  • Raja Yogi Teacher Training Certificate
  • Certificat professionnel de relaxologie psycho-corporelle/ relaxothérapie
    (reconnu par la Fédération Européenne de Relaxologie)
  • Attestation de compétences à la pratique de l’EPRTH

ENSEIGNANTS & FORMATEURS YOGA

Helena Volet (Yoga intégral, Lausanne) www.ecole-yoga.ch

Ratheesh Mani (Ashtanga yoga, Suède) www.rajayogi.net

Jean Lechim (Iyengar yoga, Lausanne) www.lechim.ch

Gérard Arnaud (Vinyasa, Paris) www.yoga-paris.com

Brian Cooper (Ashtanga, Vinyasa, Ecosse) www.briancooper.eu

Chris Chavez (Hatha Yoga, Istanbul) www.chrischavezyoga.com

Bernadette de Gasquet (Yoga pré-natal, Paris) www.degasquet.com

Nico Luce (Vinyasa, Vancouver) www.nicoluce.com

Doug Keller (Yogatherapy, USA) www.doyoga.com

Leslie Kaminoff (Anatomie, USA) www.yogaanatomy.org

Mark Stephens (Hands-on adjustement, USA) www.markstephens.com

Merci de tout coeur à ces magnifiques enseignants, qui m’ont permis et me permettent encore d’évoluer et d’apprendre chaque jour sur moi-même… En espérant pouvoir transmettre à chacun de mes élèves la joie de cette pratique!