Maha Sadhana

Une pratique de 3 heures avec Piera

Dimanche 12 juillet & 23 août
13h-16h à l’atelier ooom

Piera vous propose une pratique de Yoga Vinyasa (yoga dynamique) tissée par des éléments de pranayama (exercices de souffle), et des visualisations dialoguant avec les asanas (postures).
Des postures plus techniques sont proposées aux pratiquant·e·s avancé·e..s mais les cours 
sont ouverts à tous les niveaux, pour qui a le goût de l’effort.

 

> Prix du cours 60.- à payer sur place

> Inscription via Punchpass

> Questions et infos : www.yoga-piera.com

 

Piera proposera aussi 2 pratiques de Vinyasa niveau 3 (avancé) les vendredis 3 et 31 juillet de 18h à 19h30.
Ce cours fait partie de la grille horaire de ooom, et donc accessible avec votre abonnement ! 
Si vous n’êtes pas élève ooom, suivez ce lien pour les prix

 
 

 

 

 

 

 

 

 

Piera Honegger

Piera a découvert le yoga dans le cadre de son ancienne activité de comédienne. Elle l’a longtemps pratiqué avec des danseuses, avant d’entamer une longue série de formation autour du monde. Ces sources principales d’inspiration sont Gérard Arnaud (Paris) et Sri Andrei Ram (Colombie) avec qui elle se forme depuis des années. Elle a suivi d’autres formations, qui toutes à leur manière ont participé à construire ou à déconstruire le chemin de sa recherche. En parallèle de son activité d’enseignante de yoga, Piera suit des études universitaires en science des religions, en philosophie et sanskrit, dans l’idée notamment d’approfondir sa connaissance des textes, du contexte et de l’histoire du Yoga.