Stage Abdos & Yoga

 

Pour un corps en santé!

 

Week-end du 22-23 septembre 2018

Gagner en mobilité, protéger/tonifier son dos, renforcer ses abdos, améliorer sa digestion, respirer!

Découvrez comment prendre soin de votre santé grâce à la méthode APOR B de Gasquet.

Et un grand plus pour votre pratique de yoga.

> Stage animé par Sarah Giordano

> Samedi 11h-16h30 (fondamentaux APOR)

> Dimanche 11h-14h (classiques pimentés)

> Ouvert à tous, débutants bienvenus