Stages en cours ou à venir...
Les Maxis du Yoga
> QUELQUES SAMEDIS DE 9h à 11h30
Le temps est précieux! Carole vous propose une pratique plus longue de Vinyasa Flow pour approfondir les postures et parer aux frustrations de l’habituel horaire d’1h30.
> Prix: 50.- à payer sur place
> Bonne connaissance des postures de base recommandée
Méditation Pleine Conscience
> Samedi 24 mars 10h-11h30 ou
> Samedi 26 mai 14h-15h30
Découvrez la méditation de Pleine Conscience avec Juliette Gross, qui vous accompagnera dans cette magnifique pratique!
Inscriptions au 079 360 20 53 ou juliettegross@bluewin.ch
Prix d’entrée: 30.- (à payer sur place)
Stage Abdos & Yoga
> Week-end du 21-22 avril (ou 9-10 juin)
Gagner en mobilité, protéger son dos, renforcer ses abdos sans se faire mal, tonifier son plancher pelvien, améliorer sa digestion, respirer!
Découvrez comment prendre soin de votre santé grâce à la méthode
APOR B de Gasquet. Un plus pour votre pratique de Yoga!!!
> Stage animé par Sarah Giordano
> Samedi 11h-16h30 (fondamentaux) // Dimanche 11h-14h (avancés)
> Ouvert à tous, débutants bienvenus
Mini samedi avec Julien
> Samedi 12 mai 9h30-11h30
> Minimum 10 personnes pour que le cours ait lieu
Cours Yoga Duo
> Prochaine date en automne 2018
Un yoga différent, une expérience ludique, un moment de partage en couple ou entre amis!
Co-animé par Carole et Selma
“Back to the Roots”
> Nouvelle date à venir!
Fondations, alignement, ouverture… durant ce stage, nous reviendrons sur les bases indispensables à une pratique juste.
Ouvert à tous ceux qui souhaitent éclaircir leurs doutes quant aux postures et améliorer drastiquement leur pratique.
Co-animé par Carole et Selma
Yoga Parents-Enfants
Un moment de partage en famille!
Venez découvrir ou redécouvrir le yoga de manière joyeuse et ludique avec ceux que vous aimez.
> NOUVELLE DATE A VENIR!
Stage co-animé par Carole et Selma