Stages en cours ou à venir...

 

Les Maxis du Yoga


> QUELQUES SAMEDIS DE 9h à 11h30

Le temps est précieux! Carole vous propose une pratique plus longue de Vinyasa Flow pour approfondir les postures et parer aux frustrations de l’habituel horaire d’1h30.
> Prix:  50.- à payer sur place
> Bonne connaissance des postures de base recommandée

Méditation Pleine Conscience

> Samedi 24 mars 10h-11h30 ou
> Samedi 26 mai 14h-15h30

Découvrir la méditation de Pleine Conscience avec Juliette Gross, qui vous accompagnera dans cette magnifique pratique!

Inscriptions au 079 360 20 53 ou juliettegross@bluewin.ch
Prix d’entrée: 30.- (à payer sur place)

Stage Abdos & Yoga

> Week-end du 3-4 mars 2018

Gagner en mobilité, protéger son dos, renforcer ses abdos sans se faire mal, tonifier son plancher pelvien, améliorer sa digestion, respirer!

Découvrez comment prendre soin de votre santé grâce à la méthode

APOR B de Gasquet. Un plus pour votre pratique de Yoga!!!

> Stage animé par Sarah Giordano

> Samedi 11h-16h30 (fondamentaux) // Dimanche 11h-14h (avancés)

> Ouvert à tous, débutants bienvenus

Cours Yoga Duo

> Prochaine date en automne 2018 

Un yoga différent, une expérience ludique, un moment de partage en couple ou entre amis!

Co-animé par Carole et Selma

“Back to the Roots”

> Nouvelle date à venir!

Fondations, alignement, ouverture… durant ce stage, nous reviendrons sur les bases indispensables à une pratique juste.
Ouvert à tous ceux qui souhaitent éclaircir leurs doutes quant aux postures et améliorer drastiquement leur pratique.

Co-animé par Carole et Selma

Yoga Parents-Enfants

Un moment de partage en famille!

Venez découvrir ou redécouvrir le yoga de manière joyeuse et ludique avec ceux que vous aimez.

> NOUVELLE DATE A VENIR!

Stage co-animé par Carole et Selma